El Ozono troposférico alcanza altas concentraciones a la hora de mayor radiación solar. Se recomienda abstenerse de realizar actividad física intensa entre las 12 y las 16 horas.
http://www.conama.cl/rm/568/channel.html
23 oct 2007
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2 comentarios:
Tomar sol de manera segura. La exposición debe realizarse antes de las 10 o después de las 16, siempre con protector solar. Para esto, la regla de la sombra resulta muy útil: no hay que exponerse al sol cuando la sombra es más corta que la estatura. El protector debe renovarse cada 2 horas y colocarse media hora antes de la exposición.
Tener en cuenta el fototipo de piel. La capacidad de adaptación al sol que tiene cada persona es genética las personas morenas tiene resisten más los rayos solares.
En general, las pieles mate pueden usar factores de protección entre 15 y 20, y las pieles sensibles, entre 30 y 60. Pero esto también está sujeto a otras cuestiones, como los antecedentes y la presencia de lunares y manchas. Por eso, lo mejor es hacer una consulta con el dermatólogo para que evalúe el caso particular y oriente en la elección.consulta medica consultar medico medico doctor psicologo psiquiatra chatear psicologo preguntar psicologo consulta psicologia consultar psicologo abogado colombia abogado consultar abogado abogado españa consulta abogado mexico dentista veterinario consultas consultar cardiologo cirujano general y plástico dermatologo endocrinologo gastroenterologo ginecologo homeopata médico internista nefrologo neumologo neurologo oftalmologo ortopedista otorrinolaringologo pediatra urologo Gracias, un beso
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